home

جینا | عکسـ ها و مطالبـ داغ

جینا jina.ir

منوی اصلی

آمار

آخرین بروزرسانی:


اثرات زیانبار موبایل روی سلامتی را جدی بگیرید


جهت دیدن محصولات ضد اشعه موبایل روی عکس بالا کلیک کنید.


موضوع: خانواده ، روانشناسی و خانه داری
رضایت از شغل مطلبی است که کمتر به آن پرداخته شده است ، هـر کـدام از مـا گاهی اوقات از خود سوال می کنیم که چرا ایـن هـمـه وقـت، انـرژی و تـخـصـص را بـه شـغل فعلی خود اختـصاص داده ایم و بـعد فـکر می کـنـیـم که زمان تغیـیر فرا رسـیـده و شروع می کنیم به ورق زدن صفحات آگهی های اسـتـخدام و در بـعـضـی مـوارد نـیـز به فــکر راه انداختن یک تـجـارت شـخـصـی می افتیم. پیش از اینکه برگه استعفای خـود را امـضـا کنـیـد، بـبـینید کـه آیــا شغل شما به راستی نیازها و احتیاجاتتان را برآورده می سازد یا خیر. همه چیز بمسائل مالی محدود نمیشود رضـایت شغلی بندرت با مسائل مالی ارتباط پیدا می کند،
البته باید توجه داشت که میانگین بالای حق الزحمه تحمل شرایط دشوار شغلی را اندکی آسان تر می کند. کارگران نصب پرچم در بزرگراه ها و کارگران شهرداری که با کامیون های زباله جمع کن به پاکیزگی شهر کمک می کنند، وظایف مهمی را به گردن دارند که شاید هیچ یک از ما خواستار انجام چنین اموری نباشیم. آنها به این دلیل شغل خود را رضایت بخش و قابل تحسین تصور می کنند زیرا می دانند که چه نقش مهمی را در جامعه ایفا می کنند.
فرصت های موجود برای پیشرفت و بروز استعدادها در هر اداره و نهادی تاثیر بسزایی در رضایت شغلی کارکنان می گذارد. هر چه فشار کاری کمتر باشد شرایط بهتر می شود. هنگامیکه شرایط برای پیشرفت و به رسمیت شناخته شدن وجود داشته باشد، مقدار معینی فشار کاری قابل تحمل است.
مطابقت کارکنان با شیوه مدیریت و ارزشهای شرکت از دیگر فاکتورهای کلیدی در ایجاد رضایت شغلی است. پاداش های منصفانه، در نظر گرفتن حقوق و مزایای مناسب و آرامش در محیط کار، توانایی اداره کارکنان را برای مدیران افزایش می دهد و به عنوان مشوق هایی برای رسیدن به رضایت شغلی به شمار می روند.
آیا از رفتن به محل کار خود لذت می برید
هر روز صبح باید بالاجبار از رخت خواب بیرون آمده و آماده رفتن به محل کار خود شوید. اگر شغل خود را دوست نداشته باشید انجام این کار برای شما غیر ممکن خواهد شد. اگر شب گذشته تا دیروقت بیدار نبوده و به مهمانی هم نرفته باشید ولی هنوز هم با سختی از خواب بلند می شوید شاید در این شرایط مغز و بدن شما بخواهند پیغامی را به شما برسانند. شرایط مناسب شغلی، همکاری خوب تیمی و انجام وظایفی که از آنها لذت می برید، بیدار شدن صبح شما را آسانتر می کنند. احساس مسئولیت پذیری که از طرف کارفرما به شما القا می شود عامل موثرتری برای تشویق شما در رفتن به محل کار محسوب می شود.
آیا انتظارات شما منطقی است

برچسب ها: رضایت از شغل ، شرایط مناسب شغلی ، مسیر شغلی ، مصاحبه شغلی ،

موضوع: خانواده ، روانشناسی و خانه داری
شاد بودن برای برخی ها مهمنرین خوتسته زندگیشان است ولی چگونه؟

به نظر می رسد یافتن راز خوشبختی از مهمترین خواسته های انسان مدرن گشته است. با بالا رفتن استاندارد زندگی، بشر امروزی بهای بیشتری برای ایجاد شادی و آرامش شخصی قائل گشته است. بخش بزرگی از اجتماع شهرنشین، خواهان فراهم کردن زندگی بهتر برای خود است. مهم‌‌‌‌تر از همه اینکه این جستجو برای خوشبختی، دیگر به مردم چند کشور بزرگ غربی محدود نمی شود.

در یکی از وسیع‌ترین تحقیقات در این زمینه که توسط دو دانشگاه امریکایی در سطح ۴۸ کشور دنیا صورت گرفته و بیشتر از ۱۰ هزار نفر در سنجش های آن شرکت کرده اند کشف شده است که « شاد بودن» از بسیاری دیگر از خواسته های عمومی افراد نظیر ثروتمند بودن و حتی رفتن به بهشت نیز پیشی گرفته است.

بخشی از این تب جهانی برای شادی می تواند به نتایج تحقیقات علمی و پزشکی مربوط باشد که نه تنها ثابت می کند شادی احساس خوبی است بلکه از هر نظر مفید هم می باشد. شاد بودن باعث ایجاد درآمد بیشتر می گردد، باعث بالا رفتن دفاع طبیعی بدن در برابر بیماری ها می شود و حتی به افزایش خلاقیت منجر می گردد.

ولی شادی واقعی با احساسات جذاب و لذتبخش فرق دارد. تعریف دقیقتر شادی و آرامش که این روزها همه به دنبال آن هستند با مسیر تکراری برای دستیابی به نیازهای فیزیکی نظیر غذا، امنیت، سکس، محبت اجتماعی و حتی میلِِ مطرح شدن که نیازهای دوره ایی و مداوم هستند فرق دارد.

شادی، قرار گرفتن در یک موقعیت ذهنی است. جالب توجه تر از همه اینکه، صلح و آرامشِ انسان های شاد و خوشبخت انفعالی و راکد نیست. تحقیقات جدید نشان داده است که بی ثباتی، کنجکاوی و قدم گذاشتن در مسیر ناشناخته ها و هر تلاش روحی و ذهنی که منجر به یک تجربه کیفی شوند قرار گرفتن در همان جاده ایی است که به شادی واقعی سوق پیدا می کند.

آدم های شاد به نظر می رسد خود را با ماجراهای متنوع درگیر می کنند. برای مثال در یک وقت گذرانی معمولی و رستوران رفتن، آدم های شاد به جای خوردن یک غذای معمولی و آشنا که مطمئناً آنها را سیر خواهد کرد به تمایل کنجکاوانه شان میدان خواهند داد و مثلاً ریسک خوردن یک غذای جدید سبزیجات و نگرانی های مترادف با ان نظیر تجربه یک مزه بد و یا حتی ترس از مسمومیت را متحمل می شوند.

افراد شاد به عبارتی دیگر کنجکاوهستند. کنجکاوی یک تپش لجباز و نگرانی زا برای درک نادانسته ها است. آدم های کنجکاو می دانند که برای رفع عطش کنجکاوی، اعمال و رفتاری از آنها سر خواهد زد که تشویش و عدم ثبات نقش کلیدی دارد. البته طبیعی و منطقی است که تن دادن به کار راحت تر و معمولی تر، احساس اطمینان را در پی خواهد داشت اما افراد شاد به کنجکاوی هایی که گاهی دردسر زا است نیز بها می دهند.

بزرگترین انتقاد به آدم های خوشبین این است که واقعگرا نیستند. بدی ها و پلیدی را به خوبی درک نمی کنند و از همه مهمتر اینکه زیاد اهل جزئیات و دقت نیستند. بررسی صورت گرفته توسط دکتر  Joseph Forgas از دانشگاه  New South Wales بازگو کننده این حقیقت است که آدم های شاد و خوشبین، راحت تر گول می خورند و دروغ گفتن به آنها زیاد سخت نیست.

تحقیقات روانشناس دانشگاه کویین Kate Harkness، در باره افراد افسرده نشان داده است که آنها به شدن درگیر جزئیات لحظه به لحظه زندگی شان هستند و به عنوان نمونه شاید هر دقیقه، قیافه خودشان و حالتی که بر روی صورت شان نقش بسته است را در آینه مورد توجه قرار می دهند.


برچسب ها: شاد بودن ، راز خوشبختی ، شادی ، آرامشِ انسان ،

جدید ترین مطالب

» رضایت از شغل ، چرا و چگونه
» چگونه شاد باشیم؟
» دانلود کلیپ دختر جالب در باشگاه ورزشی
» درد و دلهای یک زن فاحشه تهرانی
» بیوگرافی و جدیدترین عکس تینا آخوند تبار
» دانلود کلیپ دخترهای با مزه با حجم کم
» ویژگیهای یک دختر ایرانی آماده ازدواج
» دختر ایرانی لای نرده ها
» بیوگرافی و جدیدترین عکس صدف طاهریان
» بیوگرافی و عکسهای آزاده زارعی بازیگر نقش باران در سریال آوای باران
» عکسی از ماریا کری و شوهرش در رختخواب!
» بیوگرافی و عکسهای متین ستوده بازیگر نقش شیوا در سریال یادآوری
» عکسهای دختر کرجی بی حجاب
» روش تست بی خطر آنتی ویروس
» شماره پیامک و شماره تلفن اطلاع از وضعیت سبد کالایی رایگان دولت
» ماهواره شریف ست ایرانی پرتاب شد
» راز طلایی ایجاد علاقه بین دختر و پسر
» دختر ایرانی كه در مراسم سینه زنی و زنجیرزنی شركت كرد
» جدیدترین لیست قیمت لپ تاپ
» روشی جالب برای گرفتن نمره وی‍ه دانشجویان دختر وپسر ایرانی
» عكسی از لوازم شخصی یك دختر ایرانی
» فتوای جدید : پوشیدن هرگونه شلوار جین و تی شرت و آرایش صورت برای دختران ممنوع است
» موخوره چیست و موثرترین درمان موخوره
» پلیس سایبری (پلیس فتا) استخدام میکند
» شستن مرغ باعث پخش میکروب و باکتری میشود
» دانلود کلیپ جالب دختر ایرانی
» دختران ایرانی که دنبال شوهر هستند!
» عکسی تکان دهنده از یک خواهر و برادر
» پیشنهاد روابط با فرانسه و انگلیس برای دکتر حسن روحانی
» اگر قصد خرید اینترنتی لپ تاپ را دارید ...
» لـــــــیـــــــســـــــت کـــامـــل مــــطــــالــب
بقیه صفحات را اینجا بخوانید ، تعداد صفحات : 104
    1   2   3   4   5   6   7   ...  

 

صفحه اصلی اضافه به علاقمندی ها